女人人流后怎么调理自己

手术中止妊娠,也就是人工妊娠中止.对于人流,相信大家都有所了解,人流本身对女人造成一定伤害,做无痛人流手术只会降低这种伤害但不能让女人不受一点伤害.所以对于意外怀孕做无痛人流的女人来说,人流后的护理和保养工作很重要,那人流后有什么保养身体的方法?以下是杭州华实医院的医生介绍.

以下是人流后护理的方法.

一、注意避孕.人流后,卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按日期排卵.因此,应该选择避孕措施,人流只能在避孕失败后作为不得已的救济手术,不能以人流作为避孕节育的措施,保障身心健康.

二、保持外阴清洁,禁止同房.人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复过程,在此期间,特别注意保持外阴清洁卫生,术后半个月内不做盆浴,避免脏水进入阴道,导致细菌入侵引起感染.在人流的一个月内禁止同房.

三、观察出血情况,严防病情恶化.人流后,阴道流血超过一周以上,伴有下腹痛、发热、白带混浊、臭味等症状时,应立即到医院进行复查治疗.

四、人流后身心休养的方式包括注意休息,加强营养.如果有条件或身体状况的话,可以在人流后2~3天卧床休息,之后可以从床上下来活动,可以慢慢增加活动时间.不要在人流的后半从事重体力劳动,不要接触冷水.人流后子宫需要恢复一个月左右.因此,注意增加营养,摄取足够量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早期修复.人流后,要多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类产品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,加快身体的恢复.

以上是有关"人流后有什么保养身体的方法"的介绍,希望能对你有帮助,如果有什么问题,可以及时咨询本院在线医生.